我爱看高清论坛

 找回密码
 立即注册
搜索
楼主: calla1407

抗老花眼球操-欣賞好片之餘也要保護好靈魂之窗,和大家分享~

  [复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    昨天 14:27
  • 签到天数: 2580 天

    [LV.Master]伴坛终老

    高清长老

    UID
    4787
    注册时间
    2017-2-21
    最后登录
    2024-10-1
    在线时间
    2068 小时
    回帖
    30182
    主题
    10
    精华
    0
    汤圆
    2511
    威望
    0
    积分
    31040
    阅读权限
    150

    最佳新人活跃会员热心会员灌水之王

     楼主| 发表于 2018-10-7 18:52:10 | 显示全部楼层

    ;P應該沒有人做得到吧

    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2024-8-27 18:32
  • 签到天数: 2009 天

    [LV.Master]伴坛终老

    高清暗部

    UID
    1121
    注册时间
    2016-3-14
    最后登录
    2024-8-27
    在线时间
    556 小时
    回帖
    9941
    主题
    8
    精华
    0
    汤圆
    21398
    威望
    100
    积分
    10103
    阅读权限
    100
    发表于 2018-10-7 19:08:06 | 显示全部楼层
    不错 学习了 要持之以恒

    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    昨天 14:27
  • 签到天数: 2580 天

    [LV.Master]伴坛终老

    高清长老

    UID
    4787
    注册时间
    2017-2-21
    最后登录
    2024-10-1
    在线时间
    2068 小时
    回帖
    30182
    主题
    10
    精华
    0
    汤圆
    2511
    威望
    0
    积分
    31040
    阅读权限
    150

    最佳新人活跃会员热心会员灌水之王

     楼主| 发表于 2018-10-8 03:56:57 | 显示全部楼层
    zhuge 发表于 2018-10-7 19:08
    不错 学习了 要持之以恒

    很好的養生習慣

    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    昨天 14:27
  • 签到天数: 2580 天

    [LV.Master]伴坛终老

    高清长老

    UID
    4787
    注册时间
    2017-2-21
    最后登录
    2024-10-1
    在线时间
    2068 小时
    回帖
    30182
    主题
    10
    精华
    0
    汤圆
    2511
    威望
    0
    积分
    31040
    阅读权限
    150

    最佳新人活跃会员热心会员灌水之王

     楼主| 发表于 2018-10-16 15:53:23 | 显示全部楼层
    富贵满堂 发表于 2018-10-15 20:06
    平时可以吃一些护眼食物

    我每天都補充葉黃素

    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    昨天 14:27
  • 签到天数: 2580 天

    [LV.Master]伴坛终老

    高清长老

    UID
    4787
    注册时间
    2017-2-21
    最后登录
    2024-10-1
    在线时间
    2068 小时
    回帖
    30182
    主题
    10
    精华
    0
    汤圆
    2511
    威望
    0
    积分
    31040
    阅读权限
    150

    最佳新人活跃会员热心会员灌水之王

     楼主| 发表于 2019-9-13 16:48:38 | 显示全部楼层
    富贵满堂 发表于 2019-9-13 11:38
    平时可以吃一些护眼食物

    沒錯,但是良好的生活習慣也是很重要的

    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    慵懒
    2023-11-25 20:37
  • 签到天数: 1455 天

    [LV.10]以坛为家III

    特别上忍

    UID
    15131
    注册时间
    2018-2-25
    最后登录
    2024-1-16
    在线时间
    259 小时
    回帖
    3813
    主题
    0
    精华
    0
    汤圆
    14438
    威望
    0
    积分
    3856
    阅读权限
    85
    发表于 2019-12-16 15:42:29 | 显示全部楼层
    能坚持下来才有用

    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    昨天 14:27
  • 签到天数: 2580 天

    [LV.Master]伴坛终老

    高清长老

    UID
    4787
    注册时间
    2017-2-21
    最后登录
    2024-10-1
    在线时间
    2068 小时
    回帖
    30182
    主题
    10
    精华
    0
    汤圆
    2511
    威望
    0
    积分
    31040
    阅读权限
    150

    最佳新人活跃会员热心会员灌水之王

     楼主| 发表于 2019-12-16 17:06:29 | 显示全部楼层

    所以說要持之以恆

    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    昨天 06:59
  • 签到天数: 408 天

    [LV.9]以坛为家II

    特别上忍

    UID
    26643
    注册时间
    2020-2-29
    最后登录
    2024-10-1
    在线时间
    279 小时
    回帖
    5689
    主题
    14
    精华
    0
    汤圆
    65
    威望
    0
    积分
    5818
    阅读权限
    85
    发表于 2020-12-9 19:10:51 | 显示全部楼层
    这些都是很好的护眼方式

    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    昨天 14:27
  • 签到天数: 2580 天

    [LV.Master]伴坛终老

    高清长老

    UID
    4787
    注册时间
    2017-2-21
    最后登录
    2024-10-1
    在线时间
    2068 小时
    回帖
    30182
    主题
    10
    精华
    0
    汤圆
    2511
    威望
    0
    积分
    31040
    阅读权限
    150

    最佳新人活跃会员热心会员灌水之王

     楼主| 发表于 2020-12-9 21:32:32 | 显示全部楼层
    天空之城主 发表于 2020-12-9 19:10
    这些都是很好的护眼方式

    應該還有更多,聽說食補也很有療效

    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    奋斗
    昨天 05:11
  • 签到天数: 1857 天

    [LV.Master]伴坛终老

    高清高层

    UID
    24347
    注册时间
    2019-7-8
    最后登录
    2024-10-1
    在线时间
    708 小时
    回帖
    19097
    主题
    0
    精华
    0
    汤圆
    32432
    威望
    0
    积分
    19188
    阅读权限
    120
    发表于 2020-12-31 04:52:29 | 显示全部楼层
    每天转眼球,顺时针逆时针各36次

    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    小黑屋|Archiver|我爱看高清论坛 ( 鄂ICP备15010622号-1 )

    GMT+8, 2024-10-2 02:43

    Powered by 52KHD.CN

    © 2015-2023 俩木成林博客(看高清)

    快速回复 返回顶部 返回列表