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楼主: YUEsen

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  • TA的每日心情
    擦汗
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     楼主| 发表于 2017-9-11 22:05:39 | 显示全部楼层
    momosan 发表于 2017-9-11 03:07
    在设置,积分,兑换里面就可以找到了

    哇,真的太谢谢了

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  • TA的每日心情
    擦汗
    3 天前
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2017-9-14 13:33:28 | 显示全部楼层
    不吃米饭和面粉 长时间坚持能够减肥

    点评

    不吃難過,尤其是冬天,天冷來碗熱騰騰的麵條,天啊~我的最愛啦~  发表于 2017-9-14 14:49
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-7-4 19:10
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    [LV.6]常住居民II

    下忍队长

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     楼主| 发表于 2017-9-21 18:41:40 | 显示全部楼层
    bingnv1 发表于 2017-9-14 13:33
    不吃米饭和面粉 长时间坚持能够减肥

    晚上一定不要吃,真的忍不住可以放在早上吃多点,中午少一点

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2024-3-27 20:30
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    [LV.9]以坛为家II

    高清上忍

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    发表于 2017-9-26 12:02:28 | 显示全部楼层
    减掉了2斤,吃进去容易,减下去难
    关键还是要保持锻炼

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  • TA的每日心情
    擦汗
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     楼主| 发表于 2017-9-28 14:00:29 | 显示全部楼层
    momosan 发表于 2017-9-26 12:02
    减掉了2斤,吃进去容易,减下去难
    关键还是要保持锻炼

    是的,而且我是工作狗,白天压力很大之后,真的只想好好吃东西 TAT

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  • TA的每日心情
    奋斗
    6 天前
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    [LV.Master]伴坛终老

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    最佳新人活跃会员热心会员灌水之王宣传达人

    发表于 2017-9-29 06:44:14 | 显示全部楼层
    少吃多餐,坚持运动不需要多久体重肯定能减下来

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  • TA的每日心情

    2021-12-25 16:15
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    [LV.10]以坛为家III

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    发表于 2017-9-30 15:44:40 | 显示全部楼层
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     楼主| 发表于 2017-10-1 09:02:29 | 显示全部楼层

    哈?推广???

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     楼主| 发表于 2017-10-4 14:17:50 | 显示全部楼层
    kk的300 发表于 2017-10-3 18:07
    还是那句话,管住嘴,迈开腿

    对,这是真理!

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  • TA的每日心情

    2021-12-25 16:15
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    发表于 2017-10-5 07:07:17 | 显示全部楼层
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