我爱看高清论坛

 找回密码
 立即注册
搜索
楼主: YUEsen

大家一起来减肥(更新)

  [复制链接]
  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-7-4 19:10
  • 签到天数: 100 天

    [LV.6]常住居民II

    下忍队长

    UID
    3824
    注册时间
    2016-12-31
    最后登录
    2020-5-14
    在线时间
    45 小时
    回帖
    385
    主题
    1
    精华
    0
    汤圆
    118
    威望
    40
    积分
    517
    阅读权限
    40
     楼主| 发表于 2017-9-11 22:05:39 | 显示全部楼层
    momosan 发表于 2017-9-11 03:07
    在设置,积分,兑换里面就可以找到了

    哇,真的太谢谢了

    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    奋斗
    11 小时前
  • 签到天数: 1640 天

    [LV.Master]伴坛终老

    上忍队长

    UID
    1792
    注册时间
    2016-5-12
    最后登录
    2024-12-27
    在线时间
    153 小时
    回帖
    1777
    主题
    86
    精华
    0
    汤圆
    15379
    威望
    0
    积分
    3322
    阅读权限
    80
    发表于 2017-9-14 13:33:28 | 显示全部楼层
    不吃米饭和面粉 长时间坚持能够减肥

    点评

    不吃難過,尤其是冬天,天冷來碗熱騰騰的麵條,天啊~我的最愛啦~  发表于 2017-9-14 14:49
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-7-4 19:10
  • 签到天数: 100 天

    [LV.6]常住居民II

    下忍队长

    UID
    3824
    注册时间
    2016-12-31
    最后登录
    2020-5-14
    在线时间
    45 小时
    回帖
    385
    主题
    1
    精华
    0
    汤圆
    118
    威望
    40
    积分
    517
    阅读权限
    40
     楼主| 发表于 2017-9-21 18:41:40 | 显示全部楼层
    bingnv1 发表于 2017-9-14 13:33
    不吃米饭和面粉 长时间坚持能够减肥

    晚上一定不要吃,真的忍不住可以放在早上吃多点,中午少一点

    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    慵懒
    2024-3-27 20:30
  • 签到天数: 400 天

    [LV.9]以坛为家II

    高清上忍

    UID
    7825
    注册时间
    2017-9-4
    最后登录
    2024-5-12
    在线时间
    246 小时
    回帖
    999
    主题
    0
    精华
    0
    汤圆
    1062
    威望
    613
    积分
    1754
    阅读权限
    70
    发表于 2017-9-26 12:02:28 | 显示全部楼层
    减掉了2斤,吃进去容易,减下去难
    关键还是要保持锻炼

    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-7-4 19:10
  • 签到天数: 100 天

    [LV.6]常住居民II

    下忍队长

    UID
    3824
    注册时间
    2016-12-31
    最后登录
    2020-5-14
    在线时间
    45 小时
    回帖
    385
    主题
    1
    精华
    0
    汤圆
    118
    威望
    40
    积分
    517
    阅读权限
    40
     楼主| 发表于 2017-9-28 14:00:29 | 显示全部楼层
    momosan 发表于 2017-9-26 12:02
    减掉了2斤,吃进去容易,减下去难
    关键还是要保持锻炼

    是的,而且我是工作狗,白天压力很大之后,真的只想好好吃东西 TAT

    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    擦汗
    2024-12-9 09:12
  • 签到天数: 1768 天

    [LV.Master]伴坛终老

    信息监察员

    UID
    2588
    注册时间
    2016-9-2
    最后登录
    2024-12-27
    在线时间
    1315 小时
    回帖
    12191
    主题
    512
    精华
    0
    汤圆
    154
    威望
    6
    积分
    12879
    阅读权限
    104

    最佳新人活跃会员热心会员灌水之王宣传达人

    发表于 2017-9-29 06:44:14 | 显示全部楼层
    少吃多餐,坚持运动不需要多久体重肯定能减下来

    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-12-25 16:15
  • 签到天数: 1358 天

    [LV.10]以坛为家III

    禁止访问

    UID
    7078
    注册时间
    2017-7-24
    最后登录
    2024-11-27
    在线时间
    651 小时
    回帖
    4005
    主题
    7
    精华
    0
    汤圆
    534
    威望
    2015
    积分
    4094
    阅读权限
    0
    发表于 2017-9-30 15:44:40 | 显示全部楼层
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-7-4 19:10
  • 签到天数: 100 天

    [LV.6]常住居民II

    下忍队长

    UID
    3824
    注册时间
    2016-12-31
    最后登录
    2020-5-14
    在线时间
    45 小时
    回帖
    385
    主题
    1
    精华
    0
    汤圆
    118
    威望
    40
    积分
    517
    阅读权限
    40
     楼主| 发表于 2017-10-1 09:02:29 | 显示全部楼层

    哈?推广???

    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-7-4 19:10
  • 签到天数: 100 天

    [LV.6]常住居民II

    下忍队长

    UID
    3824
    注册时间
    2016-12-31
    最后登录
    2020-5-14
    在线时间
    45 小时
    回帖
    385
    主题
    1
    精华
    0
    汤圆
    118
    威望
    40
    积分
    517
    阅读权限
    40
     楼主| 发表于 2017-10-4 14:17:50 | 显示全部楼层
    kk的300 发表于 2017-10-3 18:07
    还是那句话,管住嘴,迈开腿

    对,这是真理!

    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-12-25 16:15
  • 签到天数: 1358 天

    [LV.10]以坛为家III

    禁止访问

    UID
    7078
    注册时间
    2017-7-24
    最后登录
    2024-11-27
    在线时间
    651 小时
    回帖
    4005
    主题
    7
    精华
    0
    汤圆
    534
    威望
    2015
    积分
    4094
    阅读权限
    0
    发表于 2017-10-5 07:07:17 | 显示全部楼层
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    小黑屋|Archiver|我爱看高清论坛 ( 鄂ICP备15010622号-1 )

    GMT+8, 2024-12-27 20:50

    Powered by 52KHD.CN

    © 2015-2023 俩木成林博客(看高清)

    快速回复 返回顶部 返回列表