难以置信，不过祝福，IU和二硕

lnchenghao · 发表于 2023-2-1 08:44:54

calla1407 · 发表于 2023-2-1 14:51:22


	melissa9494 发表于 2023-1-31 20:29 我只是彎腰撿個東西就變成這樣，天氣冷，我沒暖身，平常也沒訓練腹部的肌肉，慘案就發生啦我也曾經吃完早餐，一站起身就閃到腰了

melissa9494 · 发表于 2023-2-1 20:17:25


	calla1407 发表于 2023-2-1 14:51 我也曾經吃完早餐，一站起身就閃到腰了這大概是因為我平日沒有運動習慣造成的吧，所以養成運動習慣很重要

melissa9494 · 发表于 2023-2-1 20:25:46


	calla1407 发表于 2023-2-1 14:51 我也曾經吃完早餐，一站起身就閃到腰了我很能理解你的痛苦，閃到腰也要一、兩個星期才會好

calla1407 · 发表于 2023-2-2 14:53:06


	melissa9494 发表于 2023-2-1 20:25 我很能理解你的痛苦，閃到腰也要一、兩個星期才會好日後還會變成經常性的復發，我就是這樣

calla1407 · 发表于 2023-2-2 14:55:01


	melissa9494 发表于 2023-2-1 20:17 這大概是因為我平日沒有運動習慣造成的吧，所以養成運動習慣很重要我已經持續好幾年每周都固定做伸展運動和跳舞，改善很多

melissa9494 · 发表于 2023-2-2 18:54:30


	calla1407 发表于 2023-2-2 14:55 我已經持續好幾年每周都固定做伸展運動和跳舞，改善很多我要向你看齊

melissa9494 · 发表于 2023-2-2 18:55:33


	calla1407 发表于 2023-2-2 14:53 日後還會變成經常性的復發，我就是這樣會經常性復發????我不要啊

calla1407 · 发表于 2023-2-3 14:22:57


	melissa9494 发表于 2023-2-2 18:55 會經常性復發????我不要啊我現在不會了

calla1407 · 发表于 2023-2-3 14:25:25

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